Illustration culinaire : Banana bread simple & efficace

Banana bread simple & efficace

Préparation 10 min Total 60 min Facile

Un classique revisité, simple et efficace 🍌

Ce banana bread mise sur le sucre naturellement présent dans la banane pour apporter douceur et gourmandise ainsi que dans les bonus gourmands, sans en rajouter directement.

Sa texture moelleuse et sa composition en font une option intéressante pour un petit-déjeuner ou une collation qui cale vraiment.

Facile à préparer, il se conserve bien et s’adapte selon les envies : nature, avec des oléagineux, des fruits secs, ou quelques pépites de chocolat pour une version plus gourmande.

Option vegan.

Photo : générée par IA

Photo de Julie Vimeney Recette proposée par
Julie Vimeney, diététicienne à Billère
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Publiée le 5 octobre 2025

Ingrédients

10 portions
  • Banane bien mûre 4
  • Oeuf (ou 2 c.s. grains de lin/chia moulue + 4 c.s. eau) 2
  • Huile ou beurre coco fondu (ou compote) 80 ml
  • Lait végétal (ou animal, ou eau) 80 ml
  • Farine (au choix) 230 g
  • Amande en poudre ou Graines de courges/lin mixées 70 g
  • Levure chimique (ou bicarbonate de soude) 5 g
  • Sel, pincée 1
  • Vanille (liquide ou gousse) 1
  • Facultatif : 50-60g sucre, ou 100g chocolat 50

En pratique

Temps total
60 min
Préparation
10 min
Difficulté
Facile
Personnes
10

Préparation

  1. 1

    Préchauffer four à 165°c

  2. 2

    Écraser 3 (sur 4) bananes jusqu'à obtenir une consistance liquide
    Couper la 4° en deux, dans le sens de la longueur.

  3. 3

    Ajouter : oeufs, huile, lait, vanille. Puis mélanger

  4. 4

    Ajouter : farine, amande, levure, sel, (sucre). Puis mélanger sans excès (sinon ça donne un flan).

  5. 5

    Verser dans un moule beurré, huilé, fariné ou antiadhésif.
    Décorer en déposant sur le dessus les 2 morceaux de banane.

  6. 6

    Cuire au four 45min à 1h

Photo de Julie Vimeney
Recette proposée par Julie Vimeney

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