Barbecue : Brochettes de poulet marinées + légumes grillés
Publiée le 25 mars 2026
Ingrédients
- Blanc de poulet 500 g
- Yaourts nature 2
- Citron (jus) 1
- Gousses d'ail 2
- Huile d'olive 2 cs
- Paprika 1 cc
- Herbes de Provence 1 cc
- Courgettes 400 g
- Poivrons 300 g
- Aubergine 300 g
En pratique
- Temps total
- 40 min
- Préparation
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Personnes
- 4
Préparation
-
1
Préparer la marinade :
Dans un saladier, mélanger les yaourts et le jus de citron
Ajouter l’ail haché, le paprika, et les herbes de Provence
Incorporer 1 cuillère à soupe d'huile d’olive -
2
Préparer le poulet :
Couper le poulet en morceaux
Ajouter dans la marinade
Mélanger et laisser reposer au frais 2 heures -
3
Préparer les légumes :
Laver et couper les légumes en morceaux
Mélanger avec 1 cuillère à soupe d'huile d’olive et les herbes de Provence -
4
Monter les brochettes :
Piquer le poulet (et éventuellement quelques légumes) sur des pics -
5
Cuire au barbecue :
Cuire les brochettes 15 à 20 minutes
Retourner régulièrement
Cuire les légumes à-côté (grille ou papillote)
Servir avec des féculents au choix (salade de pâtes crudités, pommes de terre au barbecue,...)