Barres de céréales au chocolat
Préparation 10 min
Total 30 min
Facile
Publiée le 12 novembre 2026
Ingrédients
2 portions
- Beurre de cacahuète 3 cs
- Miel ou sirop d'érable 2 cs
- Blanc d'oeuf 1
- Flocons d'avoine 250 g
- Pépites de chocolat, amande, noix, noix de coco râpée 75 g
En pratique
- Temps total
- 30 min
- Préparation
- 10 min
- Difficulté
- Facile
- Personnes
- 2
Préparation
-
1
Mélanger tous les ingrédients ensemble.
Pour les pépites de chocolat elles peuvent être remplacé par des graines de chia, des amandes, des noix...
Placer dans un moule, bien tasser.
Mettre au four 20 minutes à 180 degrés.
Vous pouvez ajouter un nappage au chocolat 75g et une cuillère à soupe d'huile de tournesol ou de coco. Faire refroidir au réfrigérateur.
Recette proposée par Orianne LE GUILLOU
