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Barre de céréales aux flocons d'avoine et chocolat (6 grosses barres)
Publié le 1 novembre 2025
Petit déjeuner à emporter pour les pressés ou encas en cas de fringales
🕰️ Temps total : 10min
🧑🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 6
🥕 Ingrédients
- 90 g Flocons d'avoine
- 60 g Beurre de cacahuètes
- 2 cs Miel
- 170 g Chocolat noir fondu à 70 % minimum de cacao
✏️ Instructions
1
Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine avec le beurre de cachuètes et le miel.
2
Verser le mélange dans un moule prévu pour les barres de céréales.
3
Faites fondre le chocolat au micro-ondes en prenant soin de mélanger toutes les 30 secondes pour éviter que le chocolat ne brûle.
4
Verser le chocolat fondu sur les compartiments du moule remplis.
5
Mettez le moule au réfrigérateur quelques heures. Démoulez!
Recette proposée par 👇
Mélanie Frémont
Diététicienne
Diététicienne
