Barres banane-avoine

Recette proposée par 👇
Photo de Jeanne Loubry
Jeanne Loubry
Diététicienne
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Publié le 30 janvier 2026


🕰️ Temps total : 40min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 15min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 10

🥕 Ingrédients

  • 3 Bananes
  • 200 g Flocons d’avoine
  • 120 g Œufs
  • 50 g Amandes concassées
  • 30 g Huile

✏️ Instructions

1
Écraser les bananes, les mélanger avec les œufs ;
2
Ajouter les flocons d’avoine et les amandes concassées ;
3
Incorporer l’huile ;
4
Étaler dans un moule recouvert de papier cuisson ;
5
Enfourner 20-25 minutes à 180°C ;
6
Laisser refroidir avant de découper les barres.