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Béchamel
Béchamel
Recette proposée par 👇
candice geraud
Diététicienne
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Publié le 3 avril 2026
🕰️ Temps total :
0min
🧑🍳 Temps de préparation :
30min
💪 Difficulté :
facile
🙋 Nombre de personnes :
1
🥕 Ingrédients
125 ml Lait
15 g Farine
15 g Beurre
✏️ Instructions
1
Faire fondre le beurre
2
Ajouter la farine hors du feu d’un
seul coup
3
Faire cuire à feux doux en remuant de temps en temps jusqu’au moment où le mélange
devient mousseux
4
Verser le lait froid sur le roux chaud
5
Mélanger énergiquement et cuire.
Assaisonner : sel, poivre, noix de muscade