Illustration culinaire : Blanquette de haricots blancs

Blanquette de haricots blancs

Préparation 30 min Total 60 min Facile

Une recette à tester pour incorporer les légumes secs plus régulièrement dans notre alimentation !

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Photo de Julie Moriceau Recette proposée par
Julie Moriceau, diététicienne à Orléans
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Publiée le 19 mars 2025

Ingrédients

4 portions
  • Haricots blancs cuits ou en conserve 400 g
  • Oignon 1
  • Gousses d'ail 2
  • Champignons 300 g
  • Poireau 1
  • Carottes (petites) 4
  • Huile d'olives 1 cs
  • Bouillon de légumes chaud 400 ml
  • Beurre ou margarine 40 g
  • Farine 40 g

En pratique

Temps total
60 min
Préparation
30 min
Difficulté
Facile
Personnes
4

Préparation

  1. 1

    Epluchez et émincez tous les légumes.

    Faites revenir l'oignon et l'ail dans l'huile chaude.
    Une fois fondus, ajouter les autres légumes et faites les revenir quelques minutes.

    Ajoutez le bouillon chaud et faites mijoter à feu doux une vingtaine de minutes.

  2. 2

    Pendant ce temps là :
    Faites fondre le beurre/margarine à feu doux.
    Ajouter la farine hors du feux et mélangez bien.

    Ajoutez une à une 4 louches de bouillon en remuant bien entre chaque.

  3. 3

    Ajoutez les haricots blancs aux légumes et laissez mijoter de nouveau quelques minutes.

    Ajouter la sauce en remuant bien et laisser épaissir à feu doux quelques minutes avant de servir.

    Étape 3
Photo de Julie Moriceau
Recette proposée par Julie Moriceau

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