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Boisson magique pour le rhume

Recette proposée par 👇

Fabienne Ranque
Diététicienne

Publié le 17 avril 2026

Cette boisson renforce le système immunitaire, apporte des antioxydants, comporte des propriétés anti-inflammatoires, améliore la digestion.

🕰️ Temps total : 10min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 5min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 0

🥕 Ingrédients

5 g Gingembre en morceau
2 Cannelle en bâtonnet
1 Citron vert pressé
1 cc Miel

✏️ Instructions

Dans une petite casserole ajouter 500ml d'eau, puis faire bouillir le gingembre et la cannelle, pendant 5 à 10min (avec un couvercle et à feu doux une fois ébullition).
Pour savoir quand c'est prêt, l'eau va devenir un peu plus sombre.

Presser un citron vert et verser dans une tasse.

Ajouter l'eau bouillante de gingembre et de cannelle dans la tasse. Ajouter le miel.
Bonne dégustation ;)