*Bolognese veggie*
Publiée le 20 septembre 2025
Ingrédients
4 portions- 400g de Spaghettis
- 200g de lentilles cuites
- 2 carottes
- 400g de purée de tomate
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
En pratique
- Temps total
- 30 min
- Préparation
- 10 min
- Difficulté
- Facile
- Personnes
- 4
Préparation
-
1
Épluchez puis râpez les carottes à l'aide d'une râpe ou les couper en très petit morceaux
-
2
Épluchez puis émincez finement les oignons
-
3
Dans une poêle ou une casserole, faites chauffer un filet d'huile d’olive. Ajoutez les oignons dans la poêle, râpez l’ail et ajoutez les carottes
-
4
Laissez cuire à feu moyen pendant 2 minutes en remuant régulièrement
-
5
Ajoutez la purée de tomate et la même quantité en eau. Salez et poivrez. Couvrez et laissez mijoter 15 minutes sur feu doux
-
6
Pendant ce temps, portez une casserole d’eau à ébullition. Salez et ajoutez les spaghettis. Faites cuire selon les instructions du paquet (soit environ 8 à 10 minutes). Égouttez les spaghettis et réservez
-
7
Au bout de 15 minutes de cuisson, ajoutez les lentilles et mélangez. Poursuivez la cuisson encore 5 minutes tout en remuant
-
8
Ajoutez les spaghettis dans la sauce et mélangez