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Bouchées gourmandes
Publié le 13 mai 2026
🕰️ Temps total : 25min
🧑🍳 Temps de préparation : 15min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2
🥕 Ingrédients
- 30 g Billes de quinoa
- 2 cs Beurres de cacahuètes
- 2 cs Sirop d'agave
- 6 Chocolat noir
✏️ Instructions
1
Mélangez 30 g de billes de quinoa avec 2 cas de beurre de cacahuète et 2 cas de sirop d'agave.
2
Faire fondre 6 carré de chocolat noir
3
Mettre une petite cuillère dans chaque fond de moule individuel
4
Puis ajoutez par dessus le mélange de quinoa en tassant bien avec les doigts
5
Laissez poser 10 min au congélateur dans un premier temps puis conserver au frigo ensuite.
6
Bonne dégustation !!
Recette proposée par 👇
Camille Patin
Diététicienne
Diététicienne
