Bouchées gourmandes
Préparation 10 min
Total 30 min
Facile
Recette pour varier les plaisirs ponctuellement ou lors d'évènements festifs.
Pour 12 petites bouchées.
150 cal/bouchée.
Publiée le 14 mai 2026
Ingrédients
12 portions
- Flocons d'avoine 80 g
- Poudre de noisette / amande / coco 50 g
- Beurre de cacahuète 150 g
- sirop d'érable 2 cs
- chocolat noir 50 g
En pratique
- Temps total
- 30 min
- Préparation
- 10 min
- Difficulté
- Facile
- Personnes
- 12
Préparation
-
1
Mélangez les flocons d'avoines avec la poudre de noisettes et le beurre de cacahuète.
-
2
Disposez dans 12 petits moules sur une plaque au four à 180° pendant 10min (la cuisson n'est pas indispensable).
-
3
Faites fondre le chocolat avec une cc d'huile neutre.
-
4
Disposez (après cuisson) le chocolat sur les petites bouchées et réservez en congelo pendant 20min.
Démoulez et dégustez!
Recette proposée par charlotte combeau
