Illustration culinaire : Bounty glacé

Bounty glacé

Préparation 15 min Total 15 min Facile

Valeur nutritionnelle par portion :
- Calories : 399
- Protéines : 7g
- Lipides : 32,7g
- Glucides : 19,5g
- Fibres : 6,2g

Photo de Mélanie Proust Recette proposée par
Mélanie Proust, diététicienne à Lyon
Voir le profil

Publiée le 31 mars 2026

Ingrédients

2 portions
  • fromage blanc 0% 90 g
  • noix de coco râpée 55 g
  • chocolat noir 70% 40 g
  • sucre de coco 15 g
  • huile de coco 1 cs

En pratique

Temps total
15 min
Préparation
15 min
Difficulté
Facile
Personnes
2

Préparation

  1. 1

    Dans un bon mélange ton fromage blanc, la coco râpée et ton sucre de coco.

  2. 2

    Vers l'équivalent d'une cuillère à soupe de la préparation par bounty sur une petite plaque recouverte de papier sulfurisé. Réserve au congélateur pour 10 minutes.

  3. 3

    Dans un récipient, fais fondre l'huile de coco au micro-onde, fait la même chose pour le chocolat et mélange les deux ensemble.

  4. 4

    Récup!ère les bounty au congélateur, verse le chocolat fondu sur le tout et remets au congélateur pendant 2 minutes, tu peux ensuite les déguster.

Photo de Mélanie Proust
Recette proposée par Mélanie Proust

Envie d’un accompagnement sur mesure ? Prenez rendez-vous.