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BOWL CAKE

Recette proposée par 👇

Magali LASSERRE
Diététicienne

Publié le 11 février 2026

Petit déjeuner à consommer tiède ou froid accompagné d'une portion de fruit & d'une cuillère à café de purée d'oléagineux.
Vous pouvez rajouter de la cannelle, ou 1 cuillère à café de cacao non sucré dans la préparation selon vos envies.

🕰️ Temps total : 5min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 2min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

30 g FARINE COMPLETE OU SEMI COMPLÈTE
1 OEUF MOYEN
100 g COMPOTE SANS SUCRE AJOUTÉ
100 ml LAIT OU BOISSON VÉGÉTAEL
0.5 cc BICARBONATE DE CUISINE
0.5 cc EXTRAIT DE VANILLE

✏️ Instructions

Mélanger tous les ingrédients dans un bol allant au micro-onde ou au four

Faire cuire 3 minutes au micro onde ou 15 minutes au four au bain marie