20 g farine d'avoine ou farine d'amande ou moitié moitié
50 g œuf
50 g yaourt nature
1 cc vanille
5 g levure chimique ou bicarbonate de sodium , une goutte de vinaigre
10 g cacao non sucré
1 cc miel ou stévia
✏️ Instructions
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melangé l'oeuf et le miel, le yaourt , la vanille puis la farine d'avoine, le cacao et la levure chimique mélanger jusqu'à avoir une texture homogène, mettre dans un bol et faire cuire au micro-ondes pendant 1 minute 30 ou faire cuire au four