Bowl cake : recette de base

Recette proposée par 👇

Julie Vimeney
Diététicienne

Publié le 18 septembre 2026

Ici vous trouverez une recette de base à agrémenter à votre guise, selon votre envie.

Nota : Photo générée par IA

🕰️ Temps total : 10min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 5min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

40 g Flocons d'avoine
1 Oeuf
4 cs Lait (animal ou végétal selon votre goût)
0.5 g OPTIONNEL : 0,5 - 1 cc miel/sucre/sirop d'agave...
1 A VOTRE GUISE : oléagineux, carrés chocolat, fruits secs, pépites chocolat, purée d'oléagineux...

Battre l’œuf en omelette dans un bol

Ajouter le lait, la levure, le miel ou le sucre s'il y a, puis les flocons d’avoine

Ajoutez les bonus : fruits secs, oléagineux, pépites de chocolat...

Cuire au micro-ondes pendant 2 min et attendre qu’il refroidisse avant de le démouler