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Bowl cake petit déjeuner
Publié le 3 avril 2026
🕰️ Temps total : 7min
🧑🍳 Temps de préparation : 3min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 40 g flocons d'avoine
- 2 cs compote de pomme sans sucre ajouté
- 1 Oeuf
- 80 ml Lait
- 1 chocolat noir
- 1 Fruit
✏️ Instructions
1
Mélangez tous les ingrédients sauf le fruit et le carré de chocolat.
2
Mettre au micro-onde 4 minutes
3
Mettre le fruit coupé et le chocolat par dessus.
4
Dégustez !!!!
Recette proposée par 👇
Camille Patin
Diététicienne
Diététicienne
