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Bowl cake sucré - banane cannelle chocolat noir

Recette proposée par 👇

Justine Condemine
Diététicienne

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Publié le 30 octobre 2025

🕰️ Temps total : 5min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 2min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

1 Oeuf
50 g Fromage blanc
60 g Banane ou compote ssa
40 g Flocons d'avoine mixés
0.5 cc Levure chimique
0.5 cc Cannelle
20 g Pépites de chocolat noir

✏️ Instructions

Ecraser la banane en purée pour bien l'incorporer à l'oeuf battu.
Ajouter le fromage blanc puis bien mélanger.

Ajouter les ingrédients secs : flocons d'avoine préalablement mixés, la levure, la cannelle et bien mélanger.
Ajouter les pépites de chocolat noir pour le plaisir !

Faire cuire 3 minutes au micro-onde à puissance maximale.

Déguster !