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Bowlcake banane
Publié le 9 juin 2026
Une recette gourmande et saine pour vos petits-déjeuners
🕰️ Temps total : 10min
🧑🍳 Temps de préparation : 5min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 1 oeufs
- 1 banane
- 40 g flocons d'avoine
- 1 g levure chimique
- 5 g pepite chocolat
✏️ Instructions
1
Ecraser la banane dans un bol
2
Ajouter l'oeuf à la banane et mélanger
3
Ajouter les flocons d'avoine, mélanger
4
Ajouter la levure chimique et les pépites de chocolat, mélanger
5
Cuire au micro-onde, directement dans le bol, pendant 2 minutes
Recette proposée par 👇
Agatha Demange-Sallent
Diététicienne
Diététicienne
