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Bowlcake

Recette proposée par 👇

Jessica Demay
Diététicienne

Publié le 4 janvier 2026

Pour un petit déjeuner complet et rassasiant
Mêmes ingrédients que les galettes mais un tout autre mode de cuisson
Dans un bol au micro onde pour un rendu gâteau renversé

🕰️ Temps total : 8min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 4min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

40 g Flocon d'avoine
1 Oeuf
2 cs Fromage blanc

✏️ Instructions

Battre l'oeuf avec le fromage blanc directement dans un bol pouvant aller au micro onde

Ajouter les flocons d'avoine et bien amalgamer le tout

Mettre au micro onde pendant 4 minutes 30 maximum
Il est possible de cuire en deux temps : 2 minutes puis un repos de 30 secondes et remettre à cuire 2 minutes trente (ou cuire en une fois)