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Bowlcake chocolat
Publié le 10 janvier 2026
Inspirée par Claire happydiet
🕰️ Temps total : 5min
🧑🍳 Temps de préparation : 3min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 30 g flocon d'avoine mixé ou farine d'avoine ou son d'avoine
- 10 g cacao non sucré
- 60 g compote (ou 1/2 banane)
- 1 oeuf
- 1 cc levure
- 1 cc sucrant au choix
✏️ Instructions
1
Mélanger tous les ingrédients
Faire cuire 2m30 au micro ondes (+/- selon micro onde)
option four : environ 25 min à 180°C
Faire cuire 2m30 au micro ondes (+/- selon micro onde)
option four : environ 25 min à 180°C
Recette proposée par 👇
Laura Muller
Diététicienne
Diététicienne
