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Bowlcake myrtilles et vanille

Recette proposée par 👇

Jeanne PERRONO
Diététicienne

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Publié le 26 juillet 2025

🕰️ Temps total : 10min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 5min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

1 Oeuf
30 g Flocons d'avoine
50 ml Lait (végétal ou classique)
0.5 Banane
0.5 Sucre vanillé
0.5 Levure chimique
2 cs Myrtilles (fraiches ou surgelées)

✏️ Instructions

Ecraser la demi banane dans un bol.
Ajouter l'oeuf, le lait et le sucre vanillé et bien mélanger.
Incorporer ensuite les flocons d'avoine, la levure et les myrtilles.

Verser dans un récipient allant au micro-ondes.

Faire cuire 1min30 à 2m30 au micro-ondes (750 à 900W).

Laisser refroidir 1 minute avant de démouler et déguster.

Option : les myrtilles peuvent être remplacées par des fraises ou des framboises.