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Bowlcake Poire Noisettes
Publié le 10 février 2026
🕰️ Temps total : 5min
🧑🍳 Temps de préparation : 3min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 100 g Poire
- 40 g Flocons d'avoine
- 10 g Poudre de noisettes
- 5 Noisettes
- 1 Oeufs
- 40 g Lait ou boisson végétale
✏️ Instructions
1
Lavez, épluchez et coupez la poire en petits morceaux
2
Introduire les poires dans un bol et ajouter le reste des ingrédients, sauf les noisettes.
3
Mélangez et faire cuire au micro-ondes pendant 2 minutes à puissance maximale ou au four/airfryer 18-20 min à 180°C
4
Décorer des noisettes concassées et déguster.
5
Vous pouvez le manger chaud ou froid. Pour les gourmands, ajouter un filet de sirop d'érable ou du miel.
Recette proposée par 👇
Consuelo Gonzalez Munoz
Diététicienne
Diététicienne
