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Bowlcake sans sucres ajoutés
Publié le 26 mai 2025
Toppings proposés : 1 fruit frais, 1 càc de purée d'oléagineux, 1 càs de fromage blanc, quelques pépites de chocolat
🕰️ Temps total : 10min
🧑🍳 Temps de préparation : 5min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 30 g farine(s) au choix ou flocons d'avoine mixés
- 1 oeuf
- 50 g fromage blanc 3%
- 0.5 cc levure chimique
- 1 cc cacao amer (ou arome vanille)
✏️ Instructions
1
Mélanger l'ensemble des ingrédients dans un bol, puis cuire au micro-ondes puissance max 2min 30, puis prolonger la cuisson par 30 sec si besoin.
Démouler dans une assiette et ajouter les toppings.
Démouler dans une assiette et ajouter les toppings.
Recette proposée par 👇
Laurine Minery
Diététicienne
Diététicienne
