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Brochette de fruits pour enfants à partir de 4 mois
Publié le 16 avril 2026
Les recettes évolutives ont été pensées pour vous et votre famille dans le cadre de la diversification alimentaire de votre enfant. Simplifiez-vous la vie en préparant le même repas pour tous en procédant à quelques adaptations pour bébé dès ses 4 mois. Et en plus ça éveillera ses connaissances gustatives !
Conseil : Un bébé peut avoir besoin de goûter un aliment jusqu’à 10 fois pour l’apprécier.
🕰️ Temps total : 45min
🧑🍳 Temps de préparation : 15min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2
🥕 Ingrédients
- 2 Pommes
- 1 Orange
- 1 Banane
- 0.5 cc Poudre de noisette
- 0.5 cc Miel
✏️ Instructions
1
Pour gagner du temps : vous pouvez lancer les 2 préparations en même temps.
Préchauffer le four à 180°C.
Pelez les pommes et évidez-les de leur trognon
Placez-en une partie dans un plat allant au four, versez un verre d'eau au fond du plat.
Enfournez pendant environ 30 minutes.
Préchauffer le four à 180°C.
Pelez les pommes et évidez-les de leur trognon
Placez-en une partie dans un plat allant au four, versez un verre d'eau au fond du plat.
Enfournez pendant environ 30 minutes.
2
Dressage à partir de 4/6 mois : Compote de pomme mixée
Mixez la chair de l’une des pommes au four jusqu’à obtenir une texture bien lisse.
Servez la compote dans un petit ramequin.
Mixez la chair de l’une des pommes au four jusqu’à obtenir une texture bien lisse.
Servez la compote dans un petit ramequin.
3
Dressage à partir de 6-8 mois : Compoté de pomme avec texture
Écrasez à la fourchette la chair de l’une des pommes au four
Servez la compotée dans un ramequin.
Écrasez à la fourchette la chair de l’une des pommes au four
Servez la compotée dans un ramequin.
4
Dressage à partir de 9 mois : Pomme au four à la noisette
Disposez dans un ramequin des petits morceaux de pommes au four, saupoudrés d’une cuillère à café de poudre de noisette.
Disposez dans un ramequin des petits morceaux de pommes au four, saupoudrés d’une cuillère à café de poudre de noisette.
5
Dressage à partir de 12 mois jusqu'à l'âge adulte : Brochette de fruits d’hiver au miel
Piquez les fruits sur les piques en bois en alternant les couleurs, jusqu’à épuisement des fruits
Nappez la brochette d’un léger filet de miel.
Pensez à retirer les piques des assiettes des jeunes enfants avant de servir.
Attention : Ne donnez jamais de miel à un enfant de moins d’un an pour éviter les risques de botulisme.
Piquez les fruits sur les piques en bois en alternant les couleurs, jusqu’à épuisement des fruits
Nappez la brochette d’un léger filet de miel.
Pensez à retirer les piques des assiettes des jeunes enfants avant de servir.
Attention : Ne donnez jamais de miel à un enfant de moins d’un an pour éviter les risques de botulisme.
Recette proposée par 👇
MARIE-CECILE MICHEL
Diététicienne
Diététicienne
