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Brownie protéine
Publié le 25 novembre 2025
🕰️ Temps total : 40min
🧑🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4
🥕 Ingrédients
- 375 g compote de pomme sans sucres ajouté
- 280 g purée de cacahuètes
- 30 g cacao maigre en poudre
- 40 g protéine végétale en poudre (Suggestion: Alpha foods gout vanille)
- cc bicarbonate
- 1 sirop d'érable ou sucre de coco si pas assez sucrée
✏️ Instructions
1
Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients.
2
Verser dans un moule et enfourner 30min à 180 degrés.
3
Laisser tiédir avant de trancher.
Recette proposée par 👇
Lea BAUDINO FIGARELLA
Diététicienne
Diététicienne
