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Cabillaud et purée de petits pois
Publié le 3 juillet 2026
🕰️ Temps total : 20min
🧑🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2
🥕 Ingrédients
- 400 g Cabillaud
- 400 g petits pois
- 1 ciboulette, basilic, persil plat
- 4 4 gousses d'ail
- 1 cs Pâtes de curry verte
- 1 g Huile d'olive, sel et poivre
✏️ Instructions
1
Cuire le filet de cabillaud avec un filet d'huile d'olive 15 min. au four à 180°.
Hâche les herbes aromatiques. Fais cuire les petits pois avec l'ail dans de l'eau bouillante. égoute les et ajoute la pâte de curry vert et 1 càs d'huile d'olive avec les herbes fraîches pour obtenir une pâte épaisse.
Hâche les herbes aromatiques. Fais cuire les petits pois avec l'ail dans de l'eau bouillante. égoute les et ajoute la pâte de curry vert et 1 càs d'huile d'olive avec les herbes fraîches pour obtenir une pâte épaisse.
Recette proposée par 👇
Ludivine Brebois
Diététicienne
Diététicienne
