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Cake Courgettes-Thon-Fromage

Recette proposée par 👇
Photo de Jeanne Loubry
Jeanne Loubry
Diététicienne
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Publié le 30 janvier 2026


🕰️ Temps total : 55min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 15min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 8

🥕 Ingrédients

  • 150 g Farine semi-complète
  • 3 œufs
  • 200 g Thon
  • 250 g Courgettes râpée
  • 80 g Fromage râpée
  • 50 g Huile d’olive
  • 100 g Lait demi-écrémé
  • 11 g levure chimique

✏️ Instructions

1
Dans saladier, mélanger tous les ingrédients ensembles ;
2
Enfourner 40-45 minutes à 180°C.