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Cake poulet courgettes champignons

Recette proposée par 👇

Marie MARTIN
Diététicienne

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Publié le 7 septembre 2026

🕰️ Temps total : 50min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 4

🥕 Ingrédients

200 g Farine semi-complète
200 g Poulet cuit
4 Oeufs
15 cl Lait
1 Sachet de levure chimique
150 g Courgettes
150 g Champignons
2 cs Moutarde

✏️ Instructions

Faire revenir les champignons et les courgettes coupés en morceaux dans une poêle pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'ils aient rendu leur eau.

Dans un saladier, battre les œufs, le lait et la moutarde.
Ajouter progressivement la farine et la levure. Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.

Ajouter le poulet et les légumes, verser la préparation dans un moule à cake, enfourner à 180 ° 45-50 minutes.