Illustration culinaire : Carottes râpées à l'orange et au cumin

Carottes râpées à l'orange et au cumin

Préparation 0 min Total 10 min Facile
Photo de Gladys BRUYERE Recette proposée par
Gladys BRUYERE, diététicienne à La Tour-du-Pin
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Publiée le 6 février 2026

Ingrédients

4 portions
  • Jus de citron 1 cs
  • Coriandre fraiche 1 cs
  • Carotte 3
  • Huile d'olive 2 cs
  • Orange (pour le jus) 1
  • Graines de cumin 1 cc

En pratique

Temps total
10 min
Préparation
0 min
Difficulté
Facile
Personnes
4

Préparation

  1. 1

    Peler les carottes, les laver et les râper puis les déposer dans un saladier

  2. 2

    Préparer la sauce : couper l'orange en 2 et presser son jus, ajouter le jus de citron, saler, poivrer et émulsionner avec l'huile d'olive

  3. 3

    Faire légèrement torréfier les graines de cumin dans une petit poêle bien chaude, les parsemer sur les carottes

  4. 4

    Ajouter la sauce, mélanger, parsemer de coriandre ciselée

Photo de Gladys BRUYERE
Recette proposée par Gladys BRUYERE

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