Carrés de cookie dough
Valeur nutritionnelle par portion :
- Calories : 107
- Protéines : 3g
- Lipides : 3,5g
- Glucides : 16,3g
- Fibres : 3,5g
Publiée le 31 mars 2026
Ingrédients
- Pois chiche en conserve 200 g
- Dattes dénoyautées 40 g
- Arôme vanille 2 cc
- Pépites de chocolat noir 25 g
- Fleur de sel 1 g
En pratique
- Temps total
- 15 min
- Préparation
- 15 min
- Difficulté
- Facile
- Personnes
- 3
Préparation
-
1
Egoutte les pois chiches puis mets les dans un blender avec les dattes, l'arôme vanille, et la pincée de fleur de sel (tu dois obtenir une texture "pâte à cookie", donc n'hésite pas à ajouter un peu d'eau si besoin).
-
2
Tu peux ajouter les pépites de chocolat et mixer une dernière fois ou simplement les rajouter sans mixer (dans ce cas, mélange bien à la main).
-
3
Dans un plat rectangulaire de la taille avec un taille adapté à la quantité, dispose la pâte de façon uniforme, avec un moins 4cm d'épaisseur.
-
4
Place au frais pendant une heure, puis sors du réfrigérateur et découpe le cookie dough en petites bouchées carrées puis déguste !