Illustration culinaire : CAVIAR D'AUBERGINES

CAVIAR D'AUBERGINES

Préparation 15 min Total 45 min Facile

Pour tartiner à l'apéro ou un sandwich au goût méditerranéen avec de la féta et des tomates fraiches

Photo de EMELINE DEMOUVEAUX Recette proposée par
EMELINE DEMOUVEAUX, diététicienne à Roubaix
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Publiée le 29 septembre 2024

Ingrédients

4 portions
  • aubergines 2
  • huile d'olive 4 cs
  • jus de citron 1
  • gousse d'ail 1
  • cumin 2 cc
  • pincée de sel 1

En pratique

Temps total
45 min
Préparation
15 min
Difficulté
Facile
Personnes
4

Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 180°C (TH.6)

  2. 2

    Laver les aubergines et les couper en deux dans le sens de la longueur. Quadriller la chair avec un couteau sans percer la peau.

  3. 3

    Déposer les aubergines sur une plaque de four recouverte de papier cuisson ou dans un plat allant au four et recouvrir d'huile d'olive.

  4. 4

    Enfourner pendant 30 minutes jusqu' à ce que les aubergines soient bien dorées.

  5. 5

    Laisser refroidir et prélever la chair à l'aide d'une cuillère à soupe. Mixer avec le jus de citrin, l'ail écrasé, le cumin, le sel et ajouter un tour de poivre du moulin selon vos goûts.

Photo de EMELINE DEMOUVEAUX
Recette proposée par EMELINE DEMOUVEAUX

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