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Chili sin carne
Publié le 12 août 2026
🕰️ Temps total : 30min
🧑🍳 Temps de préparation : 30min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 80 g riz cru
- 70 g oignon jaune
- 100 g poivron rouge
- 40 g Haricot rouge
- 15 g mais
- 1 Boite de tomates pelées ou concassées
- 1 g Paprika, piment
✏️ Instructions
1
Faites revenir dans un filet d'huile d'olive, l'oignon avec les épices, le poivron puis ajouter les tomates pelées ou concassées. Laisser mijoter une dizaine de minutes.
2
Ajouter les haricots rouges et le mais en fin de cuisson.
3
Servir le tout avec le riz
Recette proposée par 👇
Camille Patin
Diététicienne
Diététicienne
