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Chou fleur au four

Recette proposée par 👇

Ludivine Brebois
Diététicienne

Publié le 17 février 2026

Plein de saveur, ce plat de légumes se consomme aussi bien chaud que froid!

Vous pouvez remplacer le chou fleur par du potimarron.

🕰️ Temps total : 30min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 2

🥕 Ingrédients

750 g chou fleur
1 cs huile d'olive
1 Curcuma et cumin

✏️ Instructions

1. Laver et couper le chou fleur en grosse tranche épaisse.
2. Les badigeonner d'huile d'olive, curcuma et cumin
3. Cuisson au four 20 à 25 minutes

C'est prêt!