Citrons farcis protéinés

Recette proposée par 👇

Mélanie Proust
Diététicienne

Publié le 31 mars 2026

Valeur nutritionnelle par portion :
- Calories : 180
- Protéines : 14g
- Lipides : 1,3g
- Glucides : 23g
- Fibres : 1,6g

🕰️ Temps total : 15min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 0min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 2

🥕 Ingrédients

Coupe les citrons en deux dans la longueur.

Récupère toute la pupe à l'aide d'une cuillère.

Verse toute la pulpe dans un chinois pour récupérer le jus.

Dans un bol, mélange le skier, le jus du citron, la whey et le sirop d'agave.

Remplis les demis citrons avec cette préparation puis déguste !