Illustration culinaire : Clafoutis chou-fleur et curry

Clafoutis chou-fleur et curry

Préparation 20 min Total 60 min Facile

Savoureux, avec des légumes et à accompagner avec de la salade vinaigrette par exemple.

Photo de alexandra charbonnier Recette proposée par
alexandra charbonnier, diététicienne à Broons
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Publiée le 4 mars 2025

Ingrédients

6 portions
  • Chou-fleur 0.5
  • Pommes de terre 2
  • Dés de jambon 140 g
  • Lait entier 150 ml
  • Crème liquide 150 ml
  • Fécule de pommes de terre 30 g
  • Oeufs 3
  • Curry en poudre 3 cc

En pratique

Temps total
60 min
Préparation
20 min
Difficulté
Facile
Personnes
6

Préparation

  1. 1

    Faire cuire le demi chou-fleur et les pommes de terre (ils doivent rester assez fermes après cuisson) et égoutter.

  2. 2

    Pendant ce temps, mélanger la crème avec le lait, la fécule, les oeufs, le curry et le sel.

  3. 3

    Dans un plat à gratin, déposer d'abord les pommes de terre, coupées en rondelles, puis les dés de jambon, le chou-fleur et enfin l'appareil liquide.
    Saupoudrer de poudre de curry.

  4. 4

    Enfourner pour 40min à 170C.

Photo de alexandra charbonnier
Recette proposée par alexandra charbonnier

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