Illustration culinaire : CONCOMBRE SAUCE AU FROMAGE BLANC

CONCOMBRE SAUCE AU FROMAGE BLANC

Préparation 10 min Total 10 min Facile

L'huile a été remplacé ici par du fromage blanc: afin de donner plus de saveur à la préparation, il est important d'utiliser des aromates

Photo de MATHILDE AGUERRE Recette proposée par
MATHILDE AGUERRE, diététicienne à Urt
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Publiée le 25 mars 2026

Ingrédients

1 portion
  • concombres 100 g
  • fromage blanc à 0% MG 30 g
  • oignons 10 g
  • vinaigre 0.5 cc
  • sel et poivre 1

En pratique

Temps total
10 min
Préparation
10 min
Difficulté
Facile
Personnes
1

Préparation

  1. 1

    Préparer la sauce au fromage blanc: mélanger le fromage blanc et l'oignon émincé, le vinaigre, le sel et le poivre

  2. 2

    Laver, éplucher et couper les concombres en rondelles fines

  3. 3

    Disposer les rondelles de concombre dans un plat et verser la sauce au fromage blanc dessus. Servir

Photo de MATHILDE AGUERRE
Recette proposée par MATHILDE AGUERRE

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