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CONCOMBRE SAUCE AU FROMAGE BLANC
Publié le 25 mars 2026
L'huile a été remplacé ici par du fromage blanc: afin de donner plus de saveur à la préparation, il est important d'utiliser des aromates
🕰️ Temps total : 10min
🧑🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 100 g concombres
- 30 g fromage blanc à 0% MG
- 10 g oignons
- 0.5 cc vinaigre
- 1 sel et poivre
✏️ Instructions
1
Préparer la sauce au fromage blanc: mélanger le fromage blanc et l'oignon émincé, le vinaigre, le sel et le poivre
2
Laver, éplucher et couper les concombres en rondelles fines
3
Disposer les rondelles de concombre dans un plat et verser la sauce au fromage blanc dessus. Servir
Recette proposée par 👇
MATHILDE AGUERRE
Diététicienne
Diététicienne
