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Coulis de tomate au basilic

Recette proposée par 👇
Photo de Pauline Simoneau
Pauline Simoneau
Diététicienne
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Publié le 9 juin 2025


🕰️ Temps total : 20min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 0min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2

🥕 Ingrédients

  • 200 g Pulpe de tomate
  • 1 cs Huile d'olive
  • 0.5 Oignon émincé
  • 1 Ail
  • 5 Feuilles de basilic frais
  • 1 Sel, poivre
  • 1 cc Bicarbonate alimentaire

✏️ Instructions

1
Faire revenir l'ail et l'oignon dans une poêle avec un fond d'eau (sans matière grasse).
2
Ajouter la pulpe de tomate et le bicarbonate alimentaire et laisser mijoter 15 minutes.
3
Hors du feu, ajouter l'huile et le basilic ciselé.