Crackers
Préparation 20 min
Total 80 min
Facile
Se conserve jusqu'à 1mois dans un bocal hermétique
Publiée le 19 septembre 2024
Ingrédients
4 portions
- eau de source 500 ml
- graines de tournesol 125 g
- graines de courge 65 g
- graines de lin 125 g
- graines de chia 125 g
- farine de pois chiche 125 g
- romarin, origan, thym, ail séché... 1 cc
- sel 0.5 cc
En pratique
- Temps total
- 80 min
- Préparation
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Personnes
- 4
Préparation
-
1
Mélanger toutes les graines, la farine et les aromates de façon homogène dans un grand bol.
-
2
Ajouter ensuite de l'eau petit à petit et remuer bien.
-
3
Atendre 15min que cela gonfle.
-
4
Rajouter de l'eau si besoin.
-
5
Etaler en couche semi fine sur une plaque avec du papier cuisson.
-
6
Passer au four pendant 1h à 180degrés.
Recette proposée par Julia Soleillant
