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Glace à la fraise

Recette proposée par 👇

Hannane Lodin
Diététicienne

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Publié le 16 mai 2025

Une préparation pour 2
Par personne :
106 kcal
7.5 g de protéines
1 g de lipides
15 g de glucides
4.5 g de fibres

🕰️ Temps total : 10min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 2

🥕 Ingrédients

120 g Petits suisse 0%
200 g Fraise surgelée
2 Pruneaux d'agen ou dattes coupés en petits morceaux

✏️ Instructions

Réhydrater les 2 pruneaux dans un verre d'eau bien chaude pendant 10 mn.
Ensuite les couper en petits morceaux.

Mettre dans un Mixer les fruits surgelés et les petits morceaux de pruneaux et les mixer par intermittence pour éviter d’abimer le moteur de votre mixer.

Lorsque les fruits sont réduis en petits morceaux rajoutes les petits suisses et continuer à mixer jusquà obtenir votre crème glacée.