Illustration culinaire : Crumble butternut et carottes

Crumble butternut et carottes

Préparation 45 min Total 90 min Facile

Délicieux accompagné de viande ou de poisson.

Photo de Dorine PILLAULT Recette proposée par
Dorine PILLAULT, diététicienne à Toulouse
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Publiée le 12 octobre 2024

Ingrédients

4 portions
  • Butternut 1 kg
  • Carottes 500 g
  • oignon 1
  • Farine de blé ou de riz 130 g
  • Beurre 1/2 sel 120 g
  • Herbes de Provence 1 cs

En pratique

Temps total
90 min
Préparation
45 min
Difficulté
Facile
Personnes
4

Préparation

  1. 1

    Laver les carottes et la butternut.
    Eplucher et épépiner la butternut, puis la couper en morceaux.
    Eplucher et couper les carottes en morceaux.

  2. 2

    Mettre les morceaux dans une casserole d'eau froide légèrement salée.
    Porter à ébullition et laisser cuire 10 min.
    Egoutter les légumes.

  3. 3

    Peler l'oignon et le couper en morceaux.
    Faire fondre 20 g de beurre dans une sauteuse et faire revenir l'oignon.
    Quand il est doré, ajouter les morceaux de butternut et de carottes.
    Faire revenir les légumes pendant 10 min.

  4. 4

    Préchauffer le four à 180°C

  5. 5

    Dans un saladier, mélanger la farine, les herbes de Provence et 100g de beurre coupé en petits morceaux.
    Malaxer à la main jusqu'à obtenir un mélange sableux homogène.

  6. 6

    Répartir les légumes dans un plat allant au four.
    Répartir dessus le mélange farine/beurre.

  7. 7

    Enfourner 25 min à 180°C.

  8. 8

    Se déguste chaud ou tiède.

Photo de Dorine PILLAULT
Recette proposée par Dorine PILLAULT

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