Le crumble salé, pour des légumes appétissants & savoureux
🕰️ Temps total : 45min
🧑🍳 Temps de préparation : 25min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4
🥕 Ingrédients
600 g Potimarron
1 Oignon
1 Gousse d'ail
1 cs Herbes de Provence
1 cs Huile d'olive
150 g Farine (complète et sarrasin)
60 g Parmesan
80 g Huile d'olive
0.1 Sel, poivre
✏️ Instructions
1
Peler, épépiner et tailler le potimarron en morceaux.
Cuire 15 minutes à la vapeur.
2
Peler l’oignon et l’émincer. Le faire revenir dans un peu d’huile d’olive.
Ajouter les morceaux de potimarron cuits à la vapeur.
Peler et dégermer l’ail. L’écraser et l'ajouter au potimarron.
3
Laisser mijoter 5 à 10 minutes (pour retirer l'excédent d'eau !).
Rectifier l'assaisonnement (sel, poivre, herbes de Provence)
4
Pendant ce temps, préparer le crumble en mélangeant la farine, le parmesan et l’huile d’olive .
Bien malaxer pour obtenir un mélange granuleux.
5
Déposer le potimarron dans un plat à gratin allant au four (ou dans des mini-cocottes pour des portions individuelles)
Recouvrir de la pâte à crumble.