Trouvez votre diététicien ou diététicienne   >   Les recettes   >   Crumble salé aubergines et courgettes

Crumble salé aubergines et courgettes

Recette proposée par 👇
Photo de Chloé Meerschman
Chloé Meerschman
Diététicienne
Prendre rendez-vous

Publié le 27 mars 2026

Une recette au top pour amener des légumes dans votre assiette !
A accompagner d'une viande, d'un poisson ou d'oeufs pour avoir une assiette équilibrée.


🕰️ Temps total : 40min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4

🥕 Ingrédients

  • 2 courgettes
  • 1 aubergine
  • 100 g beurre
  • 100 g farine
  • 60 g parmesan

✏️ Instructions

1
couper les légumes en dés
2
les faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile d'olive
3
les déposer dans un plat à gratin
4
réaliser la pâte à crumble en mélangeant avec le bout des doigts le beurre ramolli, la farine et le parmesan. Sans oublier d'assaisonner !
5
déposer la pâte à crumble sur les légumes
6
cuire au four à 180°C pendant 30min
7
plus qu'à déguster !