Energy balls (recette de Thibault Geoffray)
Préparation 10 min
Total 10 min
Facile
A base de flocons d'avoine, beurre de cacahuète, miel, pépites de chocolat et copeaux de noix de coco. Parfait pour une collation complète et gourmande
Publiée le 27 mars 2026
Ingrédients
3 portions
- Flocons d'avoine 40 g
- Pépites chocolat pâtissier 30 g
- Beurre de cacahuète non sucré 1 cs
- Miel 1 cs
- Noix de coco râpée 1 cs
En pratique
- Temps total
- 10 min
- Préparation
- 10 min
- Difficulté
- Facile
- Personnes
- 3
Préparation
-
1
Mélanger tous les ingrédients, sauf la noix de coco.
-
2
Former des boules en les roulant dans vos mains (environ 3 par personne).
Si elles ne tiennent pas bien au début c'est normal. -
3
Rouler les boules formées dans la noix de coco râpée.
Normalement cette étape aide à maintenir leur forme.
Vous pouvez les conserver au réfrigérateur 2-3 jours.
Recette proposée par Elodie Pyanet
