English breakfast
Valeur nutritionnelle par portion :
- Calories : 413
- Protéines : 26,3g
- Lipides : 22,6g
- Glucides : 25g
- Fibres : 8,5g
Publiée le 1 avril 2026
Ingrédients
- Tranche de pain complet 1
- Oeuf 2
- Tranche de bacon fumé 2
- Haricots blancs à la sauce tomate 100 g
- Champignon de paris (conserve) 100 g
- Tomates cerises 5
- Huile d'olive 1 cc
En pratique
- Temps total
- 20 min
- Préparation
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Personnes
- 1
Préparation
-
1
Commence par laver les tomates et les champignons de Paris.
-
2
Coupe les champignons de Paris en morceaux puis fais-les revenir avec une demie cuillère à café d'huile d'olive dans une grande poêle chaude 5 à 10 minutes. Ajoute les tomates cerises dans la poêle, mets-les dans un côté de la poêle puis ajoute les tranches de bacon fumé.
-
3
De l'autre côté de la poêle, dépose l'autre demie cuillère à café d'huile d'olive et casse un oeuf. Ajoute rapidement les haricots blancs à la tomate, puis casse le deuxième oeuf de l'autre côté des haricots.
-
4
Sale, poivre, laisse chauffer jusqu'à ce que les oeufs soient bien cuits et que tout soit bien chaud.
-
5
Fais dorer la tranche de pain complet puis déguste le tout.