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Falafels au four
Publié le 16 février 2026
🕰️ Temps total : 40min
🧑🍳 Temps de préparation : 20min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2
🥕 Ingrédients
- 250 g Pois chiches cuits
- 1 Gousse d'ail
- 1 cs Tahini
- 1 cs Farine
- 0.5 cc Cumin
- 0.2 cc Sel, poivre
✏️ Instructions
1
Faites égoutter les pois chiches cuits.
2
Mixez les pois chiches, le tahini, l'ail, la farine et le cumin.
3
Formez des boulettes puis passez les au four 20min à 190°.
Recette proposée par 👇
Lucie Perrier
Diététicienne
Diététicienne
