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Falafels aux restes de légumes: carotte, céleri, persil et graines de sésame

Recette proposée par 👇
Photo de Caroline GROUSELLE
Caroline GROUSELLE
Diététicienne
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Publié le 8 juillet 2026


🕰️ Temps total : 30min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 15min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4

🥕 Ingrédients

  • 130 g de carottes
  • 120 g de céleri boule
  • 1 gousse d'ail
  • 1 oignon
  • 220 g de pois chiche
  • 0 Quelques brins de persil
  • 0 Quelques graines de sésame
  • 1 filet d'huile d'olive

✏️ Instructions

1
Éplucher les carottes et le céleri boule. Les couper en morceaux.
2
Peler la gousse d’ail et émincer finement l’oignon cébette. Mixer le tout avec les pois chiches égouttés, le persil émincé, et les graines de sésame.
3
Confectionner des boules de la taille d’une grosse noix et les faire revenir dans une poêle avec un filet d’huile d’olive jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Déguster bien chaud avec une sauce au yaourt et aux herbes !