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Farfalle et feuille d'épinard à la sauce tomate et fromage frais
Publié le 21 avril 2026
Matériel :
1 casserole
1 plat au four ou une poêle sans manche
1 four
1 plaque de cuisson
🕰️ Temps total : 20min
🧑🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 70 g Farfalle
- 3 Épinards feuilles surgelés (cube)
- 140 g Sauce tomate basilic
- 60 g Fromage frais
- 3 g Épices
✏️ Instructions
1
Faites cuire les pâtes dans une casserole d'eau salée.
Faites préchauffer le four à 180°C.
Faites préchauffer le four à 180°C.
2
Décongelez les épinards, retirez l'excès d'eau et assaisonnez-les.
3
Dans un plat (ou une poêle), que l'on va mettre au four, versé la sauce tomate, les pâtes cuites, les épinards et une partie du fromage. Mélangez légèrement le plat. Ajoutez des épices et le reste du fromage sur le dessus du plat.
4
Mettez le plat dans le four à 180°C pendant une dizaine de minutes.
Régalez-vous !
Régalez-vous !
Recette proposée par 👇
Ophélie Claitte
Diététicienne
Diététicienne
