Illustration culinaire : Filets de truite en papillote

Filets de truite en papillote

Préparation 10 min Total 0 min Facile
Photo de Gladys BRUYERE Recette proposée par
Gladys BRUYERE, diététicienne à La Tour-du-Pin
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Publiée le 5 février 2026

Ingrédients

4 portions
  • Truite en filet 4
  • Citron vert 2
  • Gingembre 0.5
  • Beurre 20 g

En pratique

Temps total
0 min
Préparation
10 min
Difficulté
Facile
Personnes
4

Préparation

  1. 1

    Placez chaque filet de truite sur un papier d'aluminium, versez dessus un peu de jus de citron vert, salez, poivrez, saupoudrez d'un peu de gingembre.

  2. 2

    Remettez dessus un filet, salez, poivrez et ajoutez un peu de gingembre et une noix de beurre.

  3. 3

    Fermez la papillote et faites cuire au four, thermostat 7, 15 minutes.

  4. 4

    Ouvrez la papillote et garnissez de rondelles de citron vert.

Photo de Gladys BRUYERE
Recette proposée par Gladys BRUYERE

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