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Fondant protéiné crémeux
Publié le 4 février 2026
🕰️ Temps total : 27min
🧑🍳 Temps de préparation : 2min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 240 g Fromage frais type petit suisse, nature, 4% MG environ
- 1 Oeuf, cru
- 20 g Chocolat noir à 70% cacao minimum, extra, dégustation, tablette
✏️ Instructions
1
Dans un (petit) plat allant au four, mélanger, 4 petits suisses & 1 oeuf (personnellement, je le fais dans un tupperware en verre)
2
Ajouter topping, pépites chocolat, fruits rouges.. selon vos envies
3
Cuisson 25minutes à 200°C
4
Bonne dégustation !
Recette proposée par 👇
Maeva Roussel
Diététicienne
Diététicienne
