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Fromage blanc aux graines de Chia
Publié le 23 février 2026
🕰️ Temps total : 5min
🧑🍳 Temps de préparation : 60min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 125 g fromage blanc
- 15 g graines de chia
✏️ Instructions
1
Mettre le fromage blanc dans un bol et ajouter les graines de chia. Bien mélanger.
2
Mettre au frigo 1h où faire la préparation la veille.
3
Ajouter des fruits rouges, de la banane ou un kiwi, et un peu de beurre de cacahuète ou d'amande.
--> A consommer au petit déjeuner ou en collation.
--> A consommer au petit déjeuner ou en collation.
Recette proposée par 👇
Clémence Brunet
Diététicienne
Diététicienne
